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再不哭淚腺要塞住了！20部人生必看催淚電影！
還記得自己上次哭是什麼時候了嗎？雞腿自己小時候是人家說的那種超愛哭小孩，就連看神奇寶貝都可以哭到媽媽頭痛，但是自從出社會之後，淚腺好像就開始失去作用了，早就忘記自己上次哭是什麼時候了……難道這就是長大嗎？
不過根據研究太久沒哭，不管對身體還是對心靈都不是什麼好事，所以如果你和我一樣，想哭但是哭不出來～今天特別幫各位淚腺壞去的朋友們，整理出20部人生必看催淚電影推薦！
下次壓力大到爆表無從宣洩的時候，就從這20部必哭電影挑一部出來好好宣洩一番吧！
「情緒眼淚」含有濃縮蛋白質以及壓力荷爾蒙等，透過眼淚人體可以將這些不利於人體的物質自然排出體外，如果長時間忍住不哭，則可能會加重高血壓、心臟病、胃潰瘍甚至腦部損傷。
催淚電影推薦：忠犬小八 Hachiko: A Dog’s Tale
在日本歷史中小八絕對是家家戶戶都認識的狗了，相信《忠犬小八》這部超催淚電影，你各位就算沒有看過，也一定有聽過，但如果你沒有看過，拜託一定要去看！
故事講述小八在主人死後，依然癡癡的待在過去主人常常去的東京澀谷車站等待，這一等就是十年！
如果你是家裡有養寵物的人，那我相信你看完這部經典感人電影之後，絕對會馬上抱緊家裡的寶貝。
《忠犬小八小檔案》
- 上映年份：2009年
- 拍攝國家：美國
- 主演：李察·吉爾
- 語言：英文
- 片長：104分鐘
催淚電影推薦：P.S.我愛你 P.S. I Love You
如果你喜歡看一些感人愛情電影的話，那麼經典的《P.S.我愛你》絕對要看！故事講述相愛的男女主角，卻因為絕症而天人永隔！
女主角荷莉在丈夫死後，天天行屍走肉，沒想到丈夫竟然在死前為自己準備了一封又一封的手寫信，幫助荷莉可以慢慢地走出喪夫之痛。
即便最後女主角慢慢的可以展開笑容，但是看完之後卻總是覺得心理有一塊空落落的……
《P.S.我愛你小檔案》
催淚電影推薦：真愛挑日子 One Day
接下來這部催淚愛情電影，先不要看到片名就Pass了，我知道中文片名真的頗鳥……
但這部電影可是雞腿我目前認為史上最感人電影，沒有之一！畢竟我可是看了它八次，每一次看完都哭得不成人形。
故事講述一對相識多年的摯友，陪伴彼此多年的時間，看盡對方所有醜態、頹喪的樣子，最後兜兜轉轉繞了一大圈，最後決定以夫妻的身分相伴。
最後卻經歷突如其來的意外，讓本該相守到老的兩人再也見不到彼此……
By the way,女主角是我的女神安海瑟薇❤️❤️❤️
《真愛挑日子小檔案》
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催淚電影推薦：魯冰花 The Dull-Ice Flower
如果要說台灣最經典感人電影是哪一部，那麼我相信《魯冰花》絕對是不少人心目中的第一名！
雖然拍攝年份距離現在已經超過三十年，但是它催淚的威力依然不減！
故事講述出生在貧乏鄉村中的美術天才兒童，憑藉著自己的美術天分感動了許多人，無奈這位美術天才兒童卻因病早逝……
現在聽到主題曲：好一朵美麗的魯冰花～都還是能夠聯想到超催淚的故事情節忍不住泛淚。
《魯冰花小檔案》
催淚電影推薦：王牌冤家 Eternal Sunshine of the Spotless Mind
催淚愛情電影很多，但是要結合科幻元素的感人愛情電影就很少見了。
由金凱瑞和凱特溫絲蕾主演的《王牌冤家》，故事講述陷入熱戀的兩人，慢慢的因為價值觀的不同選擇分道揚鑣，傷心得不能自拔的男主角，找上一間可以遺忘記憶的診所，想要把自己腦袋中和女主角的回憶通通消去。
然而卻在回憶一點一滴消逝的同時，男主角卻意識到自己根本捨不得忘記她！
故事最後的反轉，也讓雞腿看完後意外的有點暖心。
除此之外，整部電影裡的色彩學非常有趣，女主角的髮色是會隨著狀態改變的，如果你也想重溫一次這部經典感人電影的話不妨也注意一下！
《王牌冤家小檔案》
除了王牌冤家必看之外，楚門的世界、王牌天神以及沒問題先生也是金凱瑞必看之作！
催淚電影推薦：親愛的，別渡過那條河 님아, 그 강을 건너지 마오
接下來這部爆哭電影推薦《親愛的，別渡過那條河》，對於許多觀眾來說算是比較陌生的，這是一部來自於韓國的紀錄片。
電影內容記錄一對住在深山中的年邁老夫妻，夫妻倆感情很好，在白雪皚皚的冬季打雪仗，春暖花開之時撿小花別在彼此頭上。
整部電影樸實而真摯，但是即便再怎麼相愛的兩人卻還是敵不過死神的召喚，這部韓國催淚電影的最後一幕，老奶奶獨自一人坐在雪中嚎啕大哭，我也跟著哭到喘不過氣了。
《親愛的，別渡過那條河小檔案》
- 上映年份：2014年
- 拍攝國家：南韓
- 語言：韓文
- 片長：85分鐘
催淚電影推薦：七號房的禮物 7번방의 선물
《七號房的禮物》是許多人提到韓國催淚電影，一定會討論到的一部經典代表作！
故事講述患有智能障礙的爸爸，為了實現女兒一個想要漂亮書包的願望，所以送了女兒一個美少女書包當作入學的禮物，沒想到卻陰錯陽差的被誤認為殺人兇手鋃鐺入獄。
這部必哭電影從頭到尾除了父親對女兒的愛，還有人與人之間的互助之情，都超級催淚！
《七號房的禮物小檔案》
催淚電影推薦：在世界中心呼喊愛情 世界の中心で、愛をさけぶ
日本催淚愛情電影《在世界中心呼喊愛情》，可以說是日本純愛系電影的始祖了！
故事開啟於男女主角的高中時期，兩人在青少年時期的互動，慢慢的成為長大成人後的養分，整個故事使用古今交錯的方式，不斷的暗示我們「都已經回不去了！」
搭配超催淚的配樂，還有充滿情感的口白，我就問誰能不哭！
另外，飾演電視劇版本的青少年時期男主角的演員－山田孝之，就是AV帝王的男主角喔！現在還是很難將兩個截然不同的形象聯想在一起……
《在世界中心呼喊愛情小檔案》
- 上映年份：2004年
- 拍攝國家：日本
- 語言：日文
- 片長：138分鐘
催淚電影推薦：黑鯨 Blackfish
接下來這部必看催淚電影，不屬於愛情、親情、寵物，不是典型的必哭電影，所以老實說這部電影能不能戳到你的淚點我不太敢保證……
這紀錄片所記錄的是一隻過去曾經奪走三條人命的虎鯨，本該屬於海洋的它，多年來卻不斷的被囚禁在各大水上樂園中，成為人類觀賞「教育」的資源。
然而，殺了三個人的虎鯨有什麼錯呢？
看完這部必哭電影之後，我沉思了好久，回憶從小到大去過的所有水上樂園、海生館，看著缸裡的生物，不禁開始思考他們真的快樂嗎？
《黑鯨小檔案》
- 上映年份：2013年
- 拍攝國家：美國
- 主演：虎鯨
- 語言：英文
- 片長：83分鐘
催淚電影推薦：餘命十年 よめいじゅうねん
《餘命十年》可以說是近年來各大催淚愛情電影中，雖然故事老套卻依然大受好評的必看催淚電影！
整個故事不管是在親情、友情還是愛情部分，都相當催淚，即便在故事開頭就知道這部電影絕對不會有一個好結果，但是看到後面整個情緒被堆疊到最高峰之後，直接哭到不能自己。
《餘命十年小檔案》
- 上映年份：2022
- 拍攝國家：日本
- 主演：小松菜奈、坂口健太郎
- 語言：日文
- 片長：125分鐘
催淚電影推薦：失控正義 크리스마스 캐럴
如果你看膩了那些經典感人電影必備的愛情橋段、親情橋段，那麼這部爆哭電影推薦－《失控正義》將會是你看完之後，哭得超生氣的一部！
整部電影將人性的惡意拍得既赤裸又真實，原先處境就已經悲慘到不行的弱勢家庭，卻又無可奈何的遭受各種不平等對待，整部電影從頭絕望到尾。
而最讓人心碎的莫過於，電影裡的情節卻是許多人現實生活中的真實寫照……
《失控正義小檔案》
催淚電影推薦：當幸福來敲門 The Pursuit of Happyness
看完了太過真實的心痛爆哭電影推薦之後，接下來這部溫馨感人電影就是讓我們最生活重拾信心的最佳良藥了！
故事改編美國賈納理財公司執行長的故事，在故事中男主角賈納為了讓兒子過上更好的生活，每天拚了命的努力，即便掉入人生低谷也不言棄。
看完這部電影之後，再回頭看看自己的父母，漸漸花白的頭髮以及不知不覺爬上眼角的皺紋，他們又何嘗不是拼命想給我們更好的生活呢？也許史上最感人電影，正是我們自己主演的這一部。
《當幸福來敲門小檔案》
催淚電影推薦：一個巨星的誕生 A Star Is Born
這部感人愛情電影由布萊德利庫柏自導自演，女主角則是找來了Lady Gaga，其實當初在院線上映時，我並沒有特別到電影院支持，光看故事大綱以為只是一部俗濫的感人愛情電影。
但是在故事中與酒精成癮爭鬥以及勇於追求夢想的橋段，還是讓我後悔當初怎麼沒有進電影院看了！
而且這部必哭電影還得到了8項奧斯卡金像獎提名，最後拿下了該年度的最佳原創歌曲獎！
《一個巨星的誕生小檔案》
催淚電影推薦：女人碎片 Pieces of a Woman
接下來這部netflix感人電影，如果妳現在正在懷孕的話，那麼不建議妳看這部電影。
這部必哭電影講述年輕媽媽，歷經差點要了自己性命的分娩後，還是失去了自己孩子。
接著女主角卻不斷的壓抑著自己的悲痛，看完後忍不住讓人開始思考起，身為女人即將或可能面臨到的生理、心理上的疼痛。
不得不說，看完之後我真的更不敢生小孩了……
《女人碎片小檔案》
催淚電影推薦：海邊的曼徹斯特 Manchester by the Sea
我必須坦白說，第一次看這部超催淚電影的時候，我竟然不小心在電影睡著了，所以建議各位選擇一個精神狀態良好的時候看這部必哭電影……
這部電影對於憂鬱症有相當細膩的闡述，故事描述一名患有憂鬱症的患者，在哥哥去世之後接手照顧姪子的過程。
而整部電影的色調充滿了淡淡的灰藍色，電影敘事緩慢而沉默，就如同憂鬱症患者的世界孤獨而絕望……
而這部溫馨感人電影最大的看點就在於，對於家人親情之間的描寫，看完之後我只想快點回家抱抱我媽。
《海邊的曼徹斯特小檔案》
《少女初體驗 Prozac nation》、《時時刻刻 The hours 》、《伴我情深 Mr. Jones 》、《 蘇菲亞的選擇 Sophie’s Choice 》、《阿娜答有點blue》、《 派特的幸福劇本 Silver Linings Playbook 》
催淚電影推薦：螢火蟲之墓 火垂るの墓
《螢火蟲之墓》這部經典感人電影，我第一次看的時候還是小學二年級在電視上看的，小時候看還無法理解這部電影的故事背景，實際上到底有多讓人心痛。
故事設定在二次世界大戰後，日本到處哀鴻遍野，而孤苦無依的兄妹倆只能在絕境中，找尋些微活下來的可能。
長大之後重看一次這部史上最感人電影，意識到這部電影可能在過去的某個時空，真實發生過的，整個哭到不敢再看一次！
《螢火蟲之墓小檔案》
- 上映年份：1988年
- 拍攝國家：日本
- 語言：日文
- 片長：89分鐘
催淚電影推薦：蘇菲亞的選擇 Sophie’s Choice
接下來這部催淚電影推薦梅莉史翠普早期的經典作品《蘇菲亞的選擇》。
故事講述一名波蘭婦女在奧斯威集中營中，被迫做出一次又一次不符合道德倫理的選擇，整部電影充斥著人生中的無奈。
但是在當時的時空背景下，如果你沒有選擇的只能迫害他人，否則就是自己遭殃，又有多少人可以高尚的堅持人性呢？
而女主角最終甚至還用餘生承受那些她所不願意承擔的罪惡……
《蘇菲亞的選擇小檔案》
催淚電影推薦：網美嬉遊記 Ingrid Goes West
《網美嬉遊記》這部超催淚電影，不得不說還真不曉得預告片和行銷手法到底發生了甚麼事，被宣傳得有夠像枯燥的小品喜劇。
但是仔細看這部電影就會發現，其實故事真正想說的是追求虛華的自我毀滅，最終淹沒自己的孤獨。
故事講述一位年情女孩，為了接近自己迷戀的網紅，而打造出一個與自己截然不同的身分，當真實被揭露後，接踵而來的卻是滿滿的空虛與失望。
而這樣的故事又何嘗不是許多著迷於社群平台，為迎合眾人期待做出改變人們的縮影呢？
《網美嬉遊記小檔案》
- 上映年份：2017年
- 拍攝國家：美國
- 主演：奧布瑞·普拉扎、伊莉莎白·歐森
- 語言：英文
- 片長：97分鐘
催淚電影推薦：親愛的房客 Dear Tenant
接下來這部電影我還真不曉得該把它歸類在感人愛情電影，或是溫馨感人電影上。
《親愛的房客》整個故事是架構在愛情上面的，隨著故事線慢慢地發展出類似親情的元素，而整部電影，用極其細膩的鏡頭語言講述關於同志、收養以及安樂死的議題。
加上莫子儀、陳淑芳以及小童星白潤音的演技，簡直把整個心碎無力感推到天花板去了！
《親愛的房客小檔案》
《孽子》、《迷失安狄》、《女朋友，男朋友》、《囍宴》、《藍色大門》、《誰先愛上他的》、《灼人秘密》、《我的靈魂是愛做的》、《刻在你心底的名字》
催淚電影推薦：伊莉莎白不見了 Elizabeth Is Missing
最後一部要分享給大家的必看催淚電影－《伊莉莎白不見了》，也是近期我自己看完之後久久不能自己的一部催淚佳作！只是不曉得為何，在台灣這部必哭電影的討論度並沒有很高。
故事以伊莉莎白失蹤作為開頭，而患有阿茲海默症的主角，在虛實交雜、記憶碎片化的狀況下試圖找出失蹤的真相。
在看這部超催淚電影的同時，彷彿自己的記憶也跟著混亂了起來，最後結局的大展開直接引爆了淚腺。
當然，探討阿茲海默症相關故事的電影非常多，但是這部絕對是我的最愛！
《伊莉莎白不見了小檔案》
《我想念我自己》、《明日的記憶》、《腦海中的橡皮擦》、《愛無盡》、《被遺忘的時光》
